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모든 날음식은 섭취하거나 조리하기 전에 깨끗이 씻어야 합니다. 감염되었을 경우, 증상이 사라진 후 최소 3~4일 동안은 조리하거나 다른 사람에게 음식을 제공하지 마십시오. 마지막으로, 감염자를 격리하여 확산이나 재발을 방지해야 합니다.
이러한 증상이 오랫동안 지속되면 불면증은 심각한 수면 장애로 이어집니다. 스트레스가 신체에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.
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