Dica de verão: faça um exame para detectar câncer de pele.
Embora a gripe estomacal ou gastroenterite aguda seja geralmente benigna e autolimitada, desaparecendo em poucos dias, ela pode causar mal-estar por alguns dias, deixando você extremamente cansado e fraco. Com o intestino afetado pela gripe, é comum sentir sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e até febre baixa.
Além disso, pode se espalhar facilmente para outra pessoa. No entanto, é possível se proteger tomando algumas medidas preventivas.
Praticar a higiene adequada das mãos é a primeira medida que deve ser adotada com rigor. As mãos devem ser esfregadas por pelo menos 15 segundos. Desinfetantes para as mãos com no mínimo 60% de álcool devem ser usados com a maior frequência possível. Todas as superfícies expostas da casa devem ser limpas com um produto de limpeza à base de água sanitária para eliminar todos os germes. É recomendável usar luvas de borracha durante a limpeza. Os panos de limpeza devem ser descartados ou desinfetados com água quente e água sanitária antes do próximo uso.
Todos os alimentos crus devem ser bem lavados antes de serem consumidos ou preparados. Caso alguém tenha contraído a infecção, não deve cozinhar ou servir alimentos a outras pessoas por pelo menos três a quatro dias após o desaparecimento dos sintomas. Por fim, lembre-se de isolar a pessoa doente para evitar a propagação ou recorrência da doença.
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