Embora a gripe estomacal ou gastroenterite aguda seja geralmente benigna e autolimitada, desaparecendo em poucos dias, ela pode causar mal-estar por alguns dias, deixando voc\u00ea extremamente cansado e fraco. Com o intestino afetado pela gripe, \u00e9 comum sentir sintomas como n\u00e1useas, v\u00f4mitos, diarreia e at\u00e9 febre baixa.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, pode se espalhar facilmente para outra pessoa. No entanto, \u00e9 poss\u00edvel se proteger tomando algumas medidas preventivas.
\nPraticar a higiene adequada das m\u00e3os \u00e9 a primeira medida que deve ser adotada com rigor. As m\u00e3os devem ser esfregadas por pelo menos 15 segundos. Desinfetantes para as m\u00e3os com no m\u00ednimo 60% de \u00e1lcool devem ser usados com a maior frequ\u00eancia poss\u00edvel. Todas as superf\u00edcies expostas da casa devem ser limpas com um produto de limpeza \u00e0 base de \u00e1gua sanit\u00e1ria para eliminar todos os germes. \u00c9 recomend\u00e1vel usar luvas de borracha durante a limpeza. Os panos de limpeza devem ser descartados ou desinfetados com \u00e1gua quente e \u00e1gua sanit\u00e1ria antes do pr\u00f3ximo uso.<\/p>\n
Todos os alimentos crus devem ser bem lavados antes de serem consumidos ou preparados. Caso algu\u00e9m tenha contra\u00eddo a infec\u00e7\u00e3o, n\u00e3o deve cozinhar ou servir alimentos a outras pessoas por pelo menos tr\u00eas a quatro dias ap\u00f3s o desaparecimento dos sintomas. Por fim, lembre-se de isolar a pessoa doente para evitar a propaga\u00e7\u00e3o ou recorr\u00eancia da doen\u00e7a.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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