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所有生食在食用或烹調前必須徹底清洗。如果有人感染了病毒,在症狀消失後至少三到四天內不應烹飪或為他人提供食物。最後,務必隔離患者,以防止病毒傳播或復發。
如果這些症狀持續很長時間,失眠會導致嚴重的睡眠障礙。讓我們來看看壓力會對身體造成哪些影響。
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