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これにより、コルチゾールなどのストレスホルモンのレベルが上昇します。その直接的な影響は、血糖値の上昇、血圧の上昇、呼吸の速さなどに現れます。この状態が長期間続くと、身体に重大な損傷を与える可能性があります。
私たちの神経系は、ストレスに反応して自然に引き起こされる「闘争・逃走反応」を司っています。
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